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- 推荐：男性壮阳的十大方法
成为猛男是许多男人的梦想。到底有没有一些成为猛男的秘籍呢？本频道与您一起分享成为猛男的十大方法。1.体育锻炼是最好的壮阳药女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛…>浏览全文 >>
- 90秒内让男人更健康
延缓衰老 1、伸展一下。坐在办公桌前就可以伸展。身体坐直，双手交扣，放在面前，吐气时，将双手高举，越高越好。 2、排队时踮脚尖。老化从腿开始。试着在排队时，偷偷踮起脚尖，与肩…>浏览全文 >>
- 龙井茶的健康功效
龙井茶可以净化血管，预防中风和心脏病 龙井茶究竟对心脏病的根源——动脉硬化有着怎样的影响呢?制作组亲自做了实验。令吸烟的男性每天喝4次龙井茶，坚持两周。实验前后抽取…>浏览全文 >>
- 五种食物应男人少吃
肥肉。大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？高脂牛…>浏览全文 >>
- 男性夏季着装不当的隐患
如今，为了追求时尚，人们经常会穿紧身牛仔裤。北京同济医院男性健康科副主任医师张宝兴指出，在炎热的夏季，此类穿着给男性埋下了健康隐患。夏季男性更应注意着装健康。 张宝兴说，男…>浏览全文 >>
- 男人怎样应付头屑出油脱发
头屑、出油、脱发，男人三大“头事”怎么洗也洗不干净的衬衫领子与“六月飞雪”的尴尬境遇，让男人总是被冠上“脏兮兮”的恶名，百口莫辩。这里我们要…>浏览全文 >>
- 桑拿天提防男科感染
一入伏桑拿天就来了，而且时晴时雨，总是高温难下，闷热难耐。医生提醒男性朋友，如此高温高湿天气，正是男科感染容易发作的时候。哪怕平时不起眼的细节，也极容易诱发男科病，比如经…>浏览全文 >>
- 晚七点后跑步减腰腹部赘肉效果最佳
对上班族来说，夜跑既解决了白天没有时间锻炼的苦恼，又会使得锻炼的效果更加明显，尤其是有“将军肚”的人，更应该在晚上抽出时间来跑一跑。美国芝加哥大学临床研究中心一…>浏览全文 >>
- 暑天食补方：绿豆百合粳米粥可祛暑除烦
夏季消暑食疗方法推荐天气炎热，人体大量出汗，其津液、正气都受到耗损。此时，要根椐自身体质、虚弱情况，选用相应的药物，进行针对性地进补。在清热利暑的前提下，气虚者应补气，阴…>浏览全文 >>
- 养精护精推崇“镁”食
1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕…>浏览全文 >>
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